【分享】飛利浦智慧萬用電子鍋HD2140/50料理食譜作法

2019112208:26
一鍋抵多鍋,不用炒鍋、不用壓力鍋、不用湯鍋,料理食材全都交給飛利浦~

南瓜菇菇炊飯



食材:
糙米 1杯
南瓜 1/4個
乾香菇 6朵
鴻喜菇 半包
調味料:
鹽 1大匙
醬油 1小匙


乾香菇先泡軟,將南瓜切小塊、香菇切絲,
將所有食材與調味料都放進鍋中,鍋中加1.5杯的水,
糙米與水的比例是1:1.5,若是白米與水的比例是1:1.1或1:1.2。


鎖蓋後,選擇「密封烹調」─>「米飯」模式,接著按「開始烹飪」鍵。


蒸氣閥轉至「密封」位置。


烹煮開始後還會進行「起壓」、「洩壓」程序,
烹調完成會有提示聲,並來到「保溫」程序,並且需將蒸氣閥轉至「排氣」位置,
排氣完後即可解鎖開蓋。



烹調時間約需40分鐘,再稍微攪拌後即可,
真的快速又能把糙米煮的軟Q不硬,米心都能煮的好熟透,
若是使用大同電鍋煮40分鐘,糙米還是硬硬的煮不軟呢,
這台小萬(飛利浦智慧萬用電子鍋)也把南瓜與菇的鮮味都釋放出來,
並融合在飯裡,一開鍋就有香噴噴的味道,這道南瓜菇菇炊飯簡單美味上桌啦。


香菇紅棗枸杞雞湯


食材:
雞腿肉 1包(約8塊)
乾香菇 7朵
紅棗 8個
枸杞 1小把
薑片 3片
水 800毫升
調味料:
鹽 2匙

雞腿肉需先汆燙去除雜質血水。


將食材全部都放進鍋中,
鎖蓋後,選擇「密封烹調」─>「煲湯」模式,接著按「開始烹飪」鍵。


蒸氣閥轉至「密封」位置。


進行「保壓」、「洩壓」程序後,
烹調完成提示聲響起,並跳到「保溫」程序,並且需將蒸氣閥轉至「排氣」位置,
排氣完後即可解鎖開蓋,
烹調時間約60分鐘,開蓋後再加些鹽調味即可,
煲湯時就很能感受到小萬的威力,
能在一小時左右的時間就能將雞湯燉煮像外面賣的口感,
肉質煮的非常軟嫩,骨頭跟肉都能煮的輕易分離,
軟骨也煮的軟化可以直接食用,
紅棗也煮到爆開了,營養與甜味都跑進湯裡頭,
湯的部份更不用說,喝起來濃郁鮮美,連膠質都煮到湯裡了,真是太厲害,
只需鹽不用其他的調味料就能有一鍋營養又健康的美味雞湯。


茄汁鯖魚
你相信電子鍋也能煎魚嗎,飛利浦智慧萬用電子鍋就做到了,真的很神奇吧,
以下就來試範給大家看。


食材:
薄鹽鯖魚 1片
蕃茄 1顆(想要茄汁濃郁一些可以多加幾顆蕃茄)
洋蒠 半顆
調味料:
醬油 些許
糖 些許


鍋中可放油也可不放,因為鯖魚會出油,
選擇「無水烹調」─>「烤魚」模式,按「開始烹飪」鍵後開蓋煎煮,
鯖魚約煎至半熟後,將切好的蕃茄與洋蔥都下鍋在旁邊拌炒,
炒至蕃茄與洋蒽都軟後,再加入糖與醬油調味,此時鯖魚也完全熟透了,
再將蕃茄與洋蔥都一起拌至鯖魚上,
原汁原味完全不加蕃茄醬,不僅健康,
鯖魚因為腥味較重,透過煎煮可以讓腥味減輕,
而這道加入了洋蔥與蕃茄也能蓋掉魚腥味,是道非常棒的料理,
使用小萬煎魚不噴油也沒什麼油煙,這點就完勝炒鍋啦,
而且不容易煎到焦黑,魚很快就能熟透,肉質吃起來不硬是很軟嫩的,
與蕃茄、洋蔥一起煮,營養不流失,是道健康又營養的料理喔。


薑炒青菜
哇~電子鍋也能炒青菜喔。


選擇「無水烹調」─>「焗烤時蔬」模式,
按「時長」及「分」將時間加長至「0:07」,按「開始烹飪」鍵後開蓋烹煮。


內鍋放入些許油及薑絲。


薑絲炒香後,放入切好的青菜拌炒,中間加點水蓋鍋悶一下,
最後加點鹽調味即可。
青菜可以很快就炒熟,也沒有什麼油煙,
青菜還能保留鮮綠色澤,吃起來是脆脆的口感,好吃不輸一般炒鍋,
電子鍋炒青菜也能很美味營養呢。


紅豆薏仁湯


食材:
紅豆 110克
大麥(小薏仁) 50克
薏仁 30克
水 依自己喜好多少水量增減
調味料:
冰糖 適量

紅豆不用前一天泡水冰冰箱,薏仁、大麥也通通不用泡水,
所有食材洗淨後,加水放入電子鍋就開始煮,糖需等煮好後最後加入。


鎖蓋後,選擇「密封烹調」─>「豆類/蹄筋」模式,接著按「開始烹飪」鍵,
並將蒸氣閥撥至「密封」位置。


烹煮過程會進行加熱、起壓、保壓、洩壓等程序,並進行壓力調節。


烹調完成提示聲響起,並跳到「保溫」程序,並且需將蒸氣閥轉至「排氣」位置,
排氣完後即可解鎖開蓋,
烹調時間約60分鐘,開蓋後再加冰糖調味即可。


快速煮好紅豆薏仁湯,哇塞~紅豆都爆開了,薏仁跟大麥也都煮得熟透透,
紅豆吃起來好綿密,薏仁、大麥吃起來好軟Q,
有了這台飛利浦智慧萬用電子鍋,不用花太多時間就能喝到熱騰騰紅豆薏仁湯,
冬天到了真的很需要這一鍋啊!