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年輕真的有本錢，以前怎麼吃都不胖，甜點零食來者不拒 現在可不一樣，明明都吃很少了還是瘦不下來 體重無法回到過去，看看結婚前的照片，真的發福不少，連以前同事都認不出我啦！ 曾經試過減肥產品，但是會有頭暈、腹瀉以及心悸等問題 對健康是有負擔的，有經家人勸說不要再使用這類減肥產品，才真正停止使用 也試過只吃水煮食物或一天只吃一餐，但是這種激烈的飲食控制方式真的很虐待自己 每次都只能眼睜睜看別人吃美食，自己忍住不敢吃，實在太辛苦了 在我自己的體重控制計畫過程中，有試過一些體控的保健產品 其中L112德國卡油錠 (L112芙媚琳窈窕加強錠) 我覺得很有用，又是安全且健康的體控方式 不含西藥，服用後只是 "路過" 腸胃道，吸附油脂後就隨著糞便排出...