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【分享】分享寶貝一覺到天亮的秘招~幫寶適超薄乾爽
2015
09
07
22:40
分享我家小寶貝一覺到天亮的秘招:
1.百歲醫生訓練法(吃、玩、睡) 我家寶貝從小就是照著百歲醫生的方式養的,每天正確照著吃、玩、睡的 步驟,規律作息,吃、玩、睡這三點對寶寶是非常重要的,要有規律的時間 吃飯,即使吃飯吃到睡著,還是吵醒他繼續吃,不該是睡覺時間就不讓他 睡,以免影響接下來的作息時間,接下來要跟寶寶玩,以消耗他的體力, 這樣對於他的睡眠才有幫助,能將他的睡眠時間拉長,不會像一般孩子 睡睡醒醒,睡一下就醒來,醒來一下就又睡著,其實很多不是照百歲醫生的 走法(像長輩帶)都沒有固定的睡眠時間,小孩都會睡的不太好,我家寶貝很 小就能夠睡過夜,跟大人起來的時間差不多喔。 ...
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親子育兒
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