最近節日好多，所以聚餐外食也跟著變多
大魚大肉少不了，蔬菜攝取不足，飲食不均衡
加上年底工作量爆增還要顧小孩，導致代謝力變差
外食比例增加，很容易造成營養不均衡
所以我開始自己額外補充營養
喝了一陣子覺得很不錯，特別要推薦給大家「護力養優質益生菌配方」
除了豐富的營養成分外，有精選芽孢乳酸菌與添加膳食纖維
補充營養也順便補充益生菌，方便沖泡，營養好喝
營養豐富還含有鈣質，我們全家人都一起喝
可以調整消化道機能，與調整體質，使排便順暢，健康好氣色
市售營養補充品非常多
護力養主要以經營長照營養品起家，開發的營養品都會以符合國人營養需求為首要目標
護力養優質系列，即為營養師與專家團隊開發，適合全家人飲用的保健飲品
體內的好菌會隨著年齡增長越來越少
而需要長照者因為腸道蠕動不佳，都會有排便不順問題
在營養補充品中適時的添加益生菌，可以幫助消化道機能，使排便更順暢
精選芽孢乳酸菌，每包菌數5000萬，可將活性成分包覆保護，並會在好菌外層形成防護罩
所以能耐熱耐胃酸耐膽鹼，直接到達腸道發揮最佳效果
添加膳食纖維(菊糖)，是好菌的營養，除了能幫助好菌生長，更可以促進腸道蠕動，使排便順暢
含有豐富的維生素與礦物質，乳糖是市售乳製品的1/5，不擔心乳糖不耐的問題
碳水化合物與蛋白質具有完美比例(約3.3:1)，運動後補充熱量與增肌，達到健身效果
優於一般市售益生菌，有耐熱耐胃酸的芽孢乳酸菌，以及豐富營養素
在選擇益生菌時，真的可以考慮益生菌與營養補充兼具的「護力養優質益生菌配方」
隨身包裝，溫熱沖泡的益生菌飲品，隨時沖泡非常方便
一包30公克約118大卡，一次一包剛好一杯
白色粉末，非常細緻，很像奶粉，連味道都好像
沖泡方式為，將一包護力養倒入杯中，以少許溫開水攪勻，再加水調成150毫升飲用
冷熱飲用都可以，若需溫熱喝，建議溫度不超過45℃
溶解速度滿快的，如果有結塊的部分，只要稍微壓散就能溶解
最近外食真的太多，油膩重口味，腸道確實出現警訊了
每天都好卡，蹲廁所蹲到腳麻，沒有像以前這麼順暢
所以我會每天沖泡二包做加強
早上泡一杯配早餐，下午泡一杯當作下午茶點心
一杯不要泡得太稀，濃郁好喝，帶有微甜口感，滿像在喝牛奶的
這種微甜香濃口感，我覺得中老年人都可以接受的
因為風味佳，所以很適合單獨喝或加入飲品或食品中
我每天都持續喝，腸道養好菌，幫助調整消化道機能與體質，每日2杯有感
現在上廁所超快速，排便順暢不卡卡，而且還變得很有食慾，氣色也變好
有時運動後，我也會泡一杯補充熱量與增肌，比什麼高蛋白還不錯呢！
碳水化合物與蛋白質 (約3.3:1) ，是運動後完美營養比例補充
而且含有鈣質，能維持骨骼健康
個人覺得很適合外食族、工作壓力大與中老年人沖泡飲用
沖泡後變液態狀，非常適合牙口不好的老年人
其實平常飲食就要均衡營養，多吃蔬果攝取膳食纖維，以及有運動的良好習慣
再搭配營養補充品，二者相輔相成，使代謝正常，幫助維持消化道機能
擁有輕鬆健康好氣色
補充營養也順便補充益生菌，方便沖泡，營養好喝
相關資訊可以參考下面網址
護力養優質益生菌配方 https://www.basicare.com.tw/Product/Detail?gd=9
以上內容皆為親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考，
產品相關介紹說明，引用官方商品資訊，不等於宣稱具有功效或療效；
產品使用狀況因人而異，實際感受依每人體驗為主。
