夏天愈來愈熱，做好防曬、消暑才能快樂又安心的渡過炎炎夏日喔！
以下是我為寶寶抗暑的經驗，給各位參考：
1.讓寶貝穿著透氣又涼爽的衣物，而且要能吸汗的棉質材質更好。
2.儘量不要在最熱的時間到戶外，若真的需要一定帶帽子及擦防曬
用品，並多補充水份。
3.現在每年夏天高溫都破表，也可以選擇有冷氣的賣場、百貨公司、
圖書館等地方來消磨時間。
4.夏天我也最常帶寶貝上山避暑，山上相對涼快許多，也較沒有蚊子
叮咬喔。
5.還可以帶寶寶去泡泠泉。
6.夏天少用背巾背寶貝，因為寶貝的體溫加上媽媽身上的體溫，這樣
的雙重溫度可是會讓寶寶熱昏了，所以夏天出門我都儘量用推車外加一
台小電風扇啦，這樣寶貝就舒服多了。
7.悶熱的夏天寶貝還包著尿布時，可選擇高透氣的幫寶適尿布，如果
可以也藉此訓練寶寶戒尿布了，總之小屁屁再包一層尿布，屁屁鐵定悶
熱又不透氣啦。
上圖是我帶寶寶去親子館玩樂的照片，室外溫度好高，親子館可是
寶寶消暑的好地方，裡面有好多益智玩具，寶寶可以舒服又安心的
在那兒玩唷！
用一盆冷水讓寶寶在裡面玩玩水，也可以達到消暑的作用，我家寶寶
只要看到水可以玩，他可是開心極了，阿木我要他起來跟他說玩夠了唷，
他都一直回答我：不要不要，還要玩還要玩，一直不肯起來，可見夏天
泡冷水有多舒服啊，連寶寶都愛。
還有可以去樹下陰涼處跟三五好友一起野餐啦，讓寶寶穿著無袖又透氣的
衣服，跟小玩伴一起在草地上奔跑、丟球，也可以好好渡過快樂夏天喔。
同步分享於 http://babybrown.pixnet.net/blog/post/45169157
